KickerTalk83 – 社会滑板老大 Raph 的滑板瑜伽课(视频) - KickerClub

社会滑板的创始人 Raph 上月底突然出现在上海的 Vans AVE 鞋测活动上,这次是全家搬回国内生活。

我们跟 Raph(微博:@顾明Raph)聊了聊回国一个月的感受和他最近非常痴迷的瑜伽。从社会滑板的老大变成向滑板圈推广瑜伽文化的大使,来听听雷大佬的滑板瑜伽故事。当然最后,我们也为大家奉上了他专门为滑板的朋友们所制作的“十五分钟瑜伽”,广播+视频,药效更强。

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隆重介绍今日特别嘉宾——Raph。

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Vans AVE PRO 鞋测活动的惊喜。

左起:管牧,Raph,胡天祐

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从和胡天祐在美国见面,
聊到中美滑板不同的感觉。

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搬回中国后为什么选择定居上海?

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回来两个月感觉如何?

和小老虎,Wes陈等朋友一起打篮球。

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关于微博上发的瑜伽练习视频。

Neen Williams 爱健康食物,健身和瑜伽,更有瑜伽品牌 lululmon 赞助。

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练瑜伽可以让你的滑板生命更长。

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年轻的时候是燥,看我能玩多狠,
但看到极限后就要及时调整。

🕐 21’50”

多年前第一次接触瑜伽就是教练培训大师课。

🕐 24’00”

真正开始练习瑜伽,还是因为陪孩子上瑜伽课。

🕐 21’50”

某次回北京滑板,如果没有练瑜伽可能就要受大伤了。

滑板摔成“鸽子势”,练过的瑜伽动作避免了他受伤。

🧘🏻‍♂️ 最适合滑板人的一套瑜伽动作 🧘🏻‍♂️


增加你的灵活性,柔韧性,减少受伤概率


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